5月22日，“喚醒多巴胺，活力不打烊——‘脆皮’研究生的健康重啟計劃”活動在南京農業大學衛崗校區勤仁坡、濱江校區樸苑餐廳前同步舉行。活動以“科學運動+心理調適+健康科普”為核心，通過趣味運動區、手工療愈坊、能量補給站等形式，引導研究生科學管理體重，增強身體素質，緩解科研壓力。

趣味運動區是一大亮點環節，設有歡樂保齡球、卡路里盲盒競猜挑戰賽、脂肪快跑接力賽、平衡大挑戰、健康大富翁、活力燃脂健身操六大項目。這些項目兼具競技性與趣味性，通過寓教于樂的形式，引導研究生樹立“快樂運動、健康生活”理念，激發他們參與體育鍛煉、關愛自身健康的意識。

手工療愈坊提供了靜心創作、舒緩情緒的空間；能量補給站區域開展養生茶飲品鑒與創意水果拼盤大賽活動；健康飲食體驗區設有健康食品展示、飲料含糖量展示、減脂餐DIY、無糖酸奶品嘗、健康知識科普等環節。

本次活動由南京農業大學黨委研究生工作部、研究生會主辦，研究生團工委社區文化建設中心、后勤保障處校醫院及農學院、工學院、園藝學院、食品科學技術學院、人工智能學院、動物科技學院、經濟管理學院、公共管理學院、生命科學學院等聯合承辦。

活動以國家倡導的“體重管理年”為契機，結合研究生身心健康需求，通過集多模態數據分析、飲食調配、運動指導于一體的創新實踐，為研究生提供科學飲食、系統運動、健康養生方案與策略，將健康管理融入高校校園，有效提升了研究生的健康素養與自我管理意識。

【中國新聞網】南京農業大學舉辦研究生健康派對 倡導健康生活方式

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